小暑,二十四節(jié)氣之第十一個節(jié)氣
陽光透過云彩,灑落在不同的角落
地面的熱氣襲人,空氣中多了許多悶熱
蛙聲四野,荷花清香
喚醒夏日的繁華篇章
小暑 / 節(jié)氣物候
初候,溫風(fēng)至。
至,ji也,溫?zé)嶂L(fēng)至此而ji矣。
二候,蟋蟀居壁。
一名蛬【 音拱】,一名蜻蛚,即今之促織也。《禮記》注曰:生土中,此時羽翼稍成,居穴之壁,至七月則遠(yuǎn)飛而在野矣,蓋肅殺之氣初生,則在穴感之深,則在野而鬬。
三候,鷹始擊。
擊,搏擊也。應(yīng)氏曰:殺氣未肅,鷙猛之鳥始習(xí)于擊,迎殺氣也。
小暑習(xí)俗
二十四節(jié)氣,每一個都傳承千年,在每個節(jié)氣都有它的習(xí)俗相對應(yīng),這些與人們的生活勞作息息相關(guān),也是古人留給我們的寶貴經(jīng)驗。
小暑-食新米
小暑過后的一個辛日,是稻谷成熟收獲之時,古時溫飽不易,糧食的收獲自然也是大事,在這天將新收的稻米,做成飯食以供祀五谷神和先祖,感激豐收,也趁此機(jī)會品嘗新米。
小暑-吃蓮藕
說起夏天,首先就想到了蓮花,一池蓮花下還很多蓮藕,民間素有小暑吃蓮藕的習(xí)俗,因為藕中含有大量碳水化合物及豐富的鈣磷鐵等有益健康的物質(zhì)。
小暑-養(yǎng)生
小暑過后天氣愈發(fā)炎熱,大家尤其注意健康養(yǎng)生,避免熱氣中暑,小暑宜靜養(yǎng)身心,少外出,喝清粥,多吃水果和有助消暑,在炎熱的仲夏也能過得舒心快樂。